比起“我要瘦到90斤、80斤” 其实我们更需要的是塑形
时间： 2023-11-17 10:53:24 编辑:zyy
都说减肥是人类一生的难题，但其实，很多姐妹根本就不需要减肥。
因为大多数人的基数并不大，只是局部有肉肉，比如拜拜肉、小肚子、小粗腿...
身上软绵绵的肉肉，会让我们看起来比真实体重胖了不少，只能被迫加入减肥队伍。
所以，比起“我要瘦到90斤、80斤”，其实我们更需要的是塑形。
说起塑形，很多人会想到锻炼。
可是像俯卧撑、举铁这些比较传统的塑形训练对我们大部分上肢力量比较薄弱的女孩纸来说，并不友好哇。
像个机器人一样，重复完成一个一个又一个的动作，真的好难撑，放弃是迟早的事儿，白白受罪。
要说可以轻松塑形的方法，那还得是吸脂了。
吸脂在于塑形
很多人都知道可以通过吸脂来达到瘦身的目的，但很好奇，到底能瘦多少。
其实，吸脂≠减重！
我们知道，人体的脂肪组织远比其他组织（肌肉组织、内脏、骨骼等）轻。
打个比方，相同体积的棉花和水，孰轻孰重？
当然是棉花要轻得多，脂肪也是一样。吸脂术后，也许你的体重轻不了多少，但整个人的围度会小很多，因为吸脂的关键在于塑形！
吸脂后会反弹吗？
很多人想着，节食、运动、吃减肥药减肥是会反弹的，那吸脂呢？我要是又胖了，那手术不是白做了！
从理论上讲，吸脂是通过利用先进的手术仪器将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，直接减少的则是脂肪细胞的数量，本身是不容易出现反弹的。
但需要注意的是，脂肪细胞数量减少了，但剩下的还是可能会膨胀的。
所以，吸脂之后，不能暴饮暴食哦。
文章来源：网络
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
因为大多数人的基数并不大，只是局部有肉肉，比如拜拜肉、小肚子、小粗腿...
身上软绵绵的肉肉，会让我们看起来比真实体重胖了不少，只能被迫加入减肥队伍。
所以，比起“我要瘦到90斤、80斤”，其实我们更需要的是塑形。
说起塑形，很多人会想到锻炼。
可是像俯卧撑、举铁这些比较传统的塑形训练对我们大部分上肢力量比较薄弱的女孩纸来说，并不友好哇。
像个机器人一样，重复完成一个一个又一个的动作，真的好难撑，放弃是迟早的事儿，白白受罪。
要说可以轻松塑形的方法，那还得是吸脂了。
吸脂在于塑形
很多人都知道可以通过吸脂来达到瘦身的目的，但很好奇，到底能瘦多少。
其实，吸脂≠减重！
我们知道，人体的脂肪组织远比其他组织（肌肉组织、内脏、骨骼等）轻。
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但需要注意的是，脂肪细胞数量减少了，但剩下的还是可能会膨胀的。
所以，吸脂之后，不能暴饮暴食哦。
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